| Hieronnat |
|
Hieronnan avulla voidaan vähentää lihasjännityksistä aiheutuvia kipuja ja rentouttaa koko kehoa. Hieronta auttaa myös ennaltaehkäisemään jännitystiloja ja nopeuttaa lihasten palautumista rasituksen jälkeen. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa lisäten hapen ja ravinteiden kulkua elimistössä sekä edesauttaen kuona-aineiden poistumista kehosta.
Klassinen Hieronta Perinteisiä hierontaotteita käyttäen, klassinen hieronta vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, lisää hapen ja ravinteiden kulkua poistaen samalla kuona-aineita. Klassinen hieronta myös vähentää turvotusta, parantaa nivelten liikkuvuutta, rentouttaa ja poistaa lihasperäistä kipua. Hieronnalla saadaan hyvin poistettua niska-hartiakipua (tension neck) ja siitä johtuvaa päänsärkyä. Niskan lihaskireydet vaikuttavat myös puutumisiin sormissa. Koulutettu hieroja on terveydenhuollon ammattihenkilö. Hänet on merkitty terveydenhuollon oikeusturvakeskuksen rekisteriin.
Aromaattinen Hieronta Aromaattisessa hieronnassa käytetään hieronnan tavoitetta vahvistavaa öljyä. Hieronta tapahtuu käsin suoritetuilla, pehmeisiin kudoksiin kohdistuvilla, liikkuvilla, sujuvan rytmisillä ja voimakkuudeltaan oikein säädetyillä perus hieronta- ja erityisotteilla.
Intialainen Päähieronta Intialainen päähieronta kiihdyttää aineenvaihduntaa ja luo edellytykset paremmalle verenkierrolle ja aivojen hapensaannille. Hoitotulos on kokonaisvaltaisesti erittäin rentouttava ja stressiä poistava. |
